Целлюлит — избыточные отложения жира под кожей ягодиц, бедер, живота. Жир накапливается в виде бугорков, из-за которых кожа становится похожей на корку апельсина. Для борьбы с так называемой “апельсиновой коркой” можно делать антицеллюлитный массаж. Процедура улучшает микроциркуляцию, лимфоотток и разрушает жировые клетки. Курс антицеллюлитного массажа сокращает объем жировых отложений, делает кожу ровной.

Целлюлит — избыточные отложения жира под кожей ягодиц, бедер, живота. Жир накапливается в виде бугорков, из-за которых кожа становится похожей на корку апельсина. Для борьбы с так называемой “апельсиновой коркой” можно делать антицеллюлитный массаж. Процедура улучшает микроциркуляцию, лимфоотток и разрушает жировые клетки. Курс антицеллюлитного массажа сокращает объем жировых отложений, делает кожу ровной.

Причины появления целлюлита

В теле человека кожа не прикреплена напрямую к мышцам. Между ними находится прослойка жировой ткани. Наибольшую толщину она имеет на бедрах, ягодицах, животе, плечах. В этих местах чаще всего образуется целлюлит — избыточное разрастание жировых клеток. Кожа на участках, где разрастается жировая ткань, приобретает бугристый вид, становится плотной.

Порадуйте своих близких!

У нас вы можете заказать подарочный сертификат на любые услуги

К появлению целлюлита приводят усиленное накопление жира в клетках и ухудшение микроциркуляции крови. Причинами этого служат:

• неправильное питание с избыточным употреблением легкоусвояемых углеводов;
• низкая двигательная активность, сидячая работа, отсутствие физических нагрузок;
• избыточная выработка эстрогенов;
• сахарный диабет;
• застой венозной крови, лимфы;
• беременность;
• злоупотребление алкоголем, никотином;
• наследственная предрасположенность;
• прием гормональных лекарств.

Масса тела напрямую не связана с появлением целлюлита. У худых людей, не занимающихся спортом, “апельсиновая корка” появляется по причине нарушения кровообращения. И наоборот, полные люди, но регулярно посещающие спортзал, могут похвастаться гладкой кожей на бедрах и ягодицах.

Выделяют три формы целлюлита в зависимости от причин его появления:

• адипозный — возникает из-за неправильного питания, кожа рыхлая, покрыта мягкими бугорками;
• фиброзный — связан с гормональными сбоями, кожа покрыта твердыми буграми;
• отечный — появляется из-за гормональных нарушений, приводящих к задержке жидкости в тканях, внешне заметен только при надавливании на кожу.

Целлюлит в подавляющем большинстве случаев — женская проблема. Это связано с физиологическими особенностями организма женщины. Жировую клетчатку пронизывают коллагеновые волокна, которые служат для нее каркасом. У женщин они идут параллельно друг другу, образуя слои. В этих слоях под влиянием эстрогена быстрее накапливается жир.

Целлюлит в подавляющем большинстве случаев — женская проблема. Это связано с физиологическими особенностями организма женщины. Жировую клетчатку пронизывают коллагеновые волокна, которые служат для нее каркасом. У женщин они идут параллельно друг другу, образуя слои. В этих слоях под влиянием эстрогена быстрее накапливается жир.

У мужчин коллагеновые волокна пересекают жировую клетчатку под углом, образуя сетку. Здесь жир не накапливается, поэтому целлюлит у мужчин не виден. Однако при ожирении мужской организм начинает вырабатывать эстроген. Тогда и у мужчины появляется целлюлит — обычно на бедрах и ягодицах.

Получите скидку 10%

при оплате полной стоимости программы сразу и целиком

Методы борьбы с целлюлитом

Целлюлит требует комплексного подхода к устранению. Следует составить сбалансированный рацион и режим питания, начать заниматься спортом. Помочь быстрее убрать жировые отложения могут следующие процедуры:

антицеллюлитный массаж — ручной и аппаратный; лимфодренаж; радиоволновой липолиз; биостимуляция; озонотерапия; антицеллюлитные обертывания.

Процедуры должен проводить специалист, поэтому лучше обратиться на прием к косметологу или профессиональному массажисту. Он определит тип целлюлита, подберет процедуры, которые эффективно с ним справятся, скажет, сколько времени понадобится для достижения гладкости кожи.

Скидка 1400 рублей

при оплате полной стоимости антицеллюлитной программы «Хит»

Виды антицеллюлитного массажа

Антицеллюлитный массаж — это интенсивное механическое воздействие на проблемные участки тела. Цель процедуры — разрушить жировые отложения, вывести скопления воды и жира, восстановить микроциркуляцию крови.

• Ручной антицеллюлитный массаж — массажист разминает тело руками. Процедура наиболее эффективна при начальной стадии целлюлита. Для массажа используют эфирные масла, антицеллюлитные крема.
• Медовый антицеллюлитный массаж. Для процедуры используют медовую смесь, которая оказывает разогревающее действие. Мед проникает глубоко в кожу, стимулирует кровообращение, повышает упругость тканей.
• Вакуумный массаж. Для него массажист использует силиконовые банки, которые создают вакуум в месте присасывания к коже. Вакуум улучшает кровоток и циркуляцию лимфы.
• Лимфодренажная техника направлена на восстановление циркуляции лимфы, выведение избытков жидкости из тканей. Проводят вручную или аппаратом.
• Тайский антицеллюлитный массаж воздействует на тело и душу, принося гармонию. Процедура направлена на снятие мышечного спазма, восстановление кровотока, сокращение объема жировой клетчатки.
• LPG-массаж — аппаратная разновидность антицеллюлитного массажа. Аппарат представляет собой комбинацию роликов. Они захватывают кожно-жировую складку и разминают ее. Интенсивное воздействие разрушает жировые клетки, выводит избыточную жидкость из тканей, стимулирует циркуляцию крови, лимфы.
• Гидромассаж, или душ Шарко. Проблемные участки обрабатывают струей воды под сильным напором. Механическое воздействие разрушает жировые отложения, повышает упругость кожи.
• Ультразвуковой массаж. Проблемные участки обрабатывают ультразвуковыми волнами. Они достигают жировых клеток и разрушают их. Происходит нагрев тканей, из них выходят излишки жидкости.
• Радиоволновой массаж. Проблемные участки обрабатывают аппаратом, испускающим радиоволны. Они нагревают жировую ткань и разрушают клетки. Жир, вода выходят из организма с лимфой.

Косметолог при осмотре определяет тип целлюлита и подбирает наиболее эффективные виды антицеллюлитного массажа, сколько сеансов нужно будет провести.

Мифы об антицеллюлитном массаже

Антицеллюлитный массаж призван справиться лишь с целлюлитом. Это не панацея, которая позволит забыть о диетах и физических нагрузках. Заблуждения об антицеллюлитном массаже:

• позволяет похудеть — сбросить вес можно только правильным питанием и спортом;
• делать массаж очень больно — распространенное заблуждение, на самом деле массирование должно быть ощутимым, но не болезненным, и ни в коем случае после него не должны оставаться синяки;
• процедуру нельзя сочетать с занятиями спортом — физические нагрузки дополняют и усиливают эффект массажа, поэтому ходить одновременно к массажисту и в тренажерный зал не только можно, но и нужно;
• антицеллюлитный массаж не является лечебной процедурой — улучшение кровотока и лимфотока, устранение отеков и выведение токсинов оказывает лечебное воздействие на организм;
• массировать нужно только видимые проблемные участки — грамотный массажист знает, что воздействовать нужно на всю область, где появился целлюлит.

Антицеллюлитный массаж обязательно нужно сочетать с другими методами борьбы с целлюлитом.

Противопоказания к процедуре

Антицеллюлитный массаж — интенсивное воздействие на кожу, подкожную клетчатку и мышцы, усиливающее кровоток. Провести курс антицеллюлитного массажа можно после стабилизации здоровья,так как для проведения массажа есть противопоказания:

Антицеллюлитный массаж — интенсивное воздействие на кожу, подкожную клетчатку и мышцы, усиливающее кровоток. Провести курс антицеллюлитного массажа можно после стабилизации здоровья,так как для проведения массажа есть противопоказания:

• варикозное расширение вен, тромбофлебит, склонность к появлению синяков;
• острые инфекционные болезни с повышением температуры;
• травмы, раны, ожоги в участках предполагаемого массирования;
• обострение сахарного диабета, бронхиальной астмы;
• аллергия на средства, которые могут быть использованы во время массажа;
• онкологические заболевания.

Рефлексотерапия

Скидка 20% на первые три процедуры. (кроме консультации)

Курс массажа для избавления от целлюлита

За одно посещение массажиста от целлюлита не избавиться. Курс лечения косметолог подбирает индивидуально, но не менее 10 сеансов. Длительность зависит от выраженности целлюлита, физиологических особенностей, реакции на процедуру. Единовременно можно провести не более 15 сеансов. После этого косметологи рекомендуют дать телу отдых, чтобы не развивалось привыкание.

Рекомендации, сколько сеансов разных техник антицеллюлитного массажа можно проводить:

• ручной — ежедневно, по 20-30 минут, 15 сеансов;
• вакуумный — через день, по 15-20 минут, 10 сеансов;
• аппаратный — 3 раза в неделю, по 20-30 минут, 15 сеансов.

Слишком частое посещение массажиста оказывает большую нагрузку на сердце и почки.

Как часто можно повторять процедуру?

Повторять курсы антицеллюлитного массажа косметологи рекомендуют 2-3 раза в год. Частота зависит от выраженности “апельсиновой корки”, реакции на проводимый антицеллюлитный массаж, быстроты возвращения целлюлита. Не рекомендовано проводить массаж без перерывов, поскольку ткани привыкают к механическому воздействию и процедура теряет свою эффективность.

Меры профилактики целлюлита

Профилактика образования целлюлита — это действия, направленные на устранение причин его появления.

Сбалансированное питание. Следует ограничить употребление легкоусвояемых, быстрых углеводов — фастфуд, сладости, сладкие газированные напитки. В рационе должны преобладать мясо, рыба, овощи и фрукты. При этом важно не голодать, а составить четырехразовый график питания. Физическая активность. Лучший способ профилактики целлюлита — ходьба, не менее 10000 шагов в день. Подсчитать шаги помогут различные приложения-трекеры. Ходить нужно в удобной спортивной обуви и одежде, придерживаться быстрого темпа.

• Антицеллюлитный массаж. Профилактический массаж можно делать дома самостоятельно. Для этого понадобятся роликовый массажер, натуральная жесткая щетка, масло для кожи. Массировать кожу следует до появления покраснения и чувства тепла.

Наиболее эффективна профилактика на начальной стадии целлюлита. При выраженных проявлениях указанные меры помогут закрепить эффект от лечебных процедур.