 |
Массаж во время беременности безусловно можно делать. Однако нельзя забывать, что не всем он разрешается, что не каждый его вид подходит беременным, а также хорошо и чётко знать в какой срок данная процедура разрешается. Организм будущей матери подвергается многочисленным изменениям в этот период. Быстрый набор массы тела, увеличенная нагрузка на позвоночник и давление на внутренние органы, уменьшение кожной эластичности, перепады артериального давления приводят к образованию отёков, кожных растяжек, болей в области спины. |
Массаж во время беременности безусловно можно делать. Однако нельзя забывать, что не всем он разрешается, что не каждый его вид подходит беременным, а также хорошо и чётко знать в какой срок данная процедура разрешается. Организм будущей матери подвергается многочисленным изменениям в этот период. Быстрый набор массы тела, увеличенная нагрузка на позвоночник и давление на внутренние органы, уменьшение кожной эластичности, перепады артериального давления приводят к образованию отёков, кожных растяжек, болей в области спины.
Без медикаментозного лечения с этими проблемами поможет справиться особый массаж с лечебным действием для беременных. Большинство докторов считают, что массаж беременным даже необходим. Назначать самой себе эту процедуру нельзя. До начала массажа осмотр гинеколога и терапевта является обязательным.
В нашем медицинском центре специалисты имеют многолетний опыт работы с беременными женщинами, что гарантирует безопасность и эффективность процедур.
Порадуйте своих близких!
У нас вы можете заказать подарочный сертификат на любые услуги
Виды разрешенных массажей для беременных женщин
Живот и грудь массажировать категорически запрещается. Возможно проведение нижеперечисленных видов массажей:
- Массаж общий. Массажист оказывает комплексное воздействие на всё тело.
- Массаж области спины. Помогает снизить нагрузку на позвоночник и уменьшить болевой синдром. Массаж спины актуален для во 2-ом и 3-ем триместрах беременности вследствие повышенной нагрузки на позвоночник.
- Шейно-воротниковый массаж. Помогает хорошо восстановиться и расслабить мышцы шеи. Этот массаж подходит для всех триместров беременности.
- Массаж волосистой части головы и мягких тканей лица. Помогает снять болевой синдром и стресс, улучшить психоэмоциональный фон и кожный тонус, убрать небольшие морщины и глазные мешки, а также улучшить кровоток.
- Лимфодренажный массаж рук и ног. Помогает убрать отёки, ускорить крово- и лимфообращение, метаболизм. Процедура является хорошей профилактикой варикозной болезни.
- Тайский массаж. Он является очень мягким и, в основном, состоит из поглаживаний и других лёгких массажных приёмов. Тайский массаж часто дополняется маслами из натуральных ингредиентов.
- Антицеллюлитный массаж. Воздействие бёдра и ягодицы вручную, щёткой и в некоторых случаях вакуумными банками.
Наши специалисты используют только безопасные и проверенные методики, адаптированные под потребности беременных женщин.
Получите скидку 10%
при оплате полной стоимости программы сразу и целиком
Показания и эффект от процедуры
Массаж беременной показан, если есть:
- Большие отёки, пастозность, профилактика отёков.
- Спинальные боли.
- Начальные симптомы варикозного расширения вен (появление сосудистых звёздочек).
- Расстройства кишечника (особенно актуально запоры).
- Рубцы и кожные растяжки, их профилактика.
- Мышечный гипертонус.
- Аритмия и одышка.
- Нарушения сна (бессонница) и тревожность.
- Усталость, стресс, переутомление.
Положительный эффект от процедуры:
- Улучшение кровообращения.
- Повышение работы иммунной системы человека.
- Улучшение функционирования лимфатической системы и улучшение лимфооттока в тазу, брюшной полости и нижних конечностях.
- Нормализация работы пищеварительной системы.
- Усиление эластичности кожи.
- Устранение физического и эмоционального перенапряжения.
- Улучшение качества сна и устранение бессонницы.
- Снятие отёчного синдрома и гипертонуса мышечной ткани. Это помогает снизить давление матки на своего будущего ребёнка.
- Укрепление мышц спины и позвоночника.
- Нормализация метаболизма (обмена веществ).
- На поздних сроках массаж помогает значительно улучшить кровообращение для плода и лучше снабжать его ткани кислородом.
Наш медицинский центр предлагает комплексный подход, обеспечивая индивидуальные программы массажа для каждой будущей мамы.
Противопоказания к процедуре
Противопоказаниями для массажа у беременных могут быть:
- Высокое артериальное давление.
- Резкие и сильные боли в пояснице, хроническая патология позвоночника.
- Гипертонус матки.
- Варикозная болезнь, которая клинически очень хорошо проявляется.
- Заболевания кожи (например, дерматит, аллергические реакции кожи).
- Инфекционные заболевания лёгких (пневмония).
- Патология сердечно-сосудистой системы.
- Патология органов малого таза.
- Токсикозы.
- Массаж поясницы.
В течение первого триместра нельзя проводить массаж ввиду закладки и формирования органов у плода. Также нельзя использовать в качестве массажных средств различные крема и лосьоны, потому что они содержат различные соединения, которые могут проникнуть через кожные покровы в кровоток и нанести вред будущему ребёнку. Различные аппараты и электроприборы для массажа беременных категорически противопоказаны.
Рефлексотерапия
Скидка 20% на первые три процедуры. (кроме консультации)
Основные правила массажа для беременных
При проведении массажа для беременных во главе стоят безопасность и комфорт. Нужно подобрать правильное положение, чтобы женщине было удобно в течение будущего сеанса. Правила массажа при беременности:
- Проводить процедуру лучше спустя 1-1.5 часа после еды. На голодный желудок массаж лучше не делать, но и делать его после еды тоже нежелательно.
- Необходимо полное расслабление беременной и позитивный настрой. При напряжении процедура не принесёт много пользы.
- Сеанс не должен превышать 40 минут. Оптимально около 30 минут.
- Нужно принять удобную позу, чтобы мышцы полностью расслабились. На животе беременным лежать нельзя.
- После сеанса рекомендуется ещё спокойно полежать около 15 минут для полного расслабления мышц.
- Движения во время процедуры не должны вызывать болевой синдром и дискомфорт.
- Массаж шейно-воротниковой зоны и головы должен обязательно проводится только в сидячем положении.
Наш медицинский центр предлагает комфортные условия и профессиональных массажистов, которые обеспечат вам максимальный уровень безопасности и комфорта.
