Воздействие на организм человека через его кожный покров называется массажем. Во время массажа специалист растирает, поглаживает, похлопывает и растирает мышцы. Эти действия провоцируют раздражение нервных окончаний. Те в свою очередь посылают сигнал мозгу. Невозможно переоценить лечебные свойства массажа. Основы этой техники лечения идут с древних времен. На протяжении всего времени она активно развивалась. Сегодня техника массажа максимально приблизилась к совершенству. В этом материале вы узнаете много полезной информации о массаже, показания и ограничения, разновидности массажа, а так же историю его развития.

Воздействие на организм человека через его кожный покров называется массажем. Во время массажа специалист растирает, поглаживает, похлопывает и растирает мышцы. Эти действия провоцируют раздражение нервных окончаний. Те в свою очередь посылают сигнал мозгу. Невозможно переоценить лечебные свойства массажа. Основы этой техники лечения идут древних времен. На протяжении всего времени она активно развивалась. Сегодня техника массажа максимально приблизилась к совершенству. В этом материале вы узнаете много полезной информации о массаже, показания и ограничения, разновидности массажа, а так же историю его развития.

Чем полезен массаж?

В мире есть огромное количество разных техник массажа. Каждая из них предназначена для решения конкретной проблемы.

Чаще всего сеансы массажа назначают людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Это связанно с тем, что во время воздействия базовая нагрузка приходится на позвоночник и мускулатуру. Полный курс массажа позволит убрать боль, сделать мышцы эластичными, вернуть телу подвижность и гибкость.

Массаж положительно воздействует не только на мышцы, но и на внутренние органы.

Терапия показана людям с плохим иммунитетом. После массажа существенно улучается общее состояние, приходит в норму давление, стабилизируется сон, улучшается работа иммунной системы. Люди, которые часто посещают массажиста, реже подвергаются разным заболеваниям. Даже если они и болеют, то в легкой форме.

Иммунная система укрепляется за счет нормализации работы органов дыхания. Во время массажа наблюдается глубокое дыхание, мышцы грудной клетки расслабляются, во внутренние органы поступает достаточное количество кислорода.

Сосуды расширяются, поэтому кровоток существенно улучшается. Благодаря этому приходят в норму функции сердечно-сосудистой системы. По окончанию массажа существенно увеличивается количество капилляров в мускулатуре. Кровь двигается по артериям максимально легко, стимулируется отток из вен. Такие положительные изменения наблюдаются не только в массируемой зоне, но и на других участках организма.

Сеансы массажа стабилизируют метаболизм. Ткани насыщаются кислородом, ускоряется выведение молочной кислоты и токсических веществ.

Массаж так же назначают людям с заболеваниями пищеварительной системы. Чаще всего это запоры и заболевания кишечного тракта. После терапии перистальтика кишечника существенно улучшается.

Среди множества процедур по реабилитации массаж находится на первом месте. С помощью такой терапии можно улучшить работу отдельных участков и органов, а так же всего организма.

Как развивался массаж в древние времена

Исследователи до сих пор не нашли ответ на вопрос о происхождении слова «массаж». Одни говорят, что это греческое слово «masso», которое означает «сжимать руками». Иные эксперты утверждают, что началом стало французское понятие «masser» – «растирание». Так же есть много других версий. При этом все ученые согласны с тем, что массаж развивался на протяжении многих веков.

Развитие массажа в древней Индии

Истоки массажа берут свое начало из глубокой древности. Упоминания о таком виде терапии древние люди оставляли на скалах. На таких рисунках изображали, как один человек растирает другого человека. Так же во время раскопок удалось обнаружить баночки с мазями и инструкцией по применению.

Массаж в Индии применяли в качестве терапии, а так же профилактики разных болезней. Со временем эту технику начали активно применять в быту. Начали появляться определенные традиции массажа. В Индии есть обычай, который предусматривает массирование молодых перед брачной церемонией. Именно в этой стране появился массаж для детей. Главной особенностью индийской терапии является сочетание массажа и бани. Пар увлажняет кожный покров и открывает поры. Только после этого массажист начинает воздействовать на кожу. Во время сеанса тщательно разминаются мышцы, в кожу втирают различные масла.

Развитие массажа в древнем Китае

Именно в Китае были обустроены первые школы, а так же институт массажа. Развитием данной техники занимались священники. Они придумали технику «амма», которая активно применяется и в наше время. Суть такого вида массажа заключается в разработке отдельных точек на теле человека. В Китае начала свое развитие известное в наши дни аккупунктурное лечение. Оно основано на использовании игл, которые нужно ставить в специальные точки на теле.

Именно в Китае были обустроены первые школы, а так же институт массажа. Развитием данной техники занимались священники. Они придумали технику «амма», которая активно применяется и в наше время. Суть такого вида массажа заключается в разработке отдельных точек на теле человека. В Китае начала свое развитие известное в наши дни аккупунктурное лечение. Оно основано на использовании игл, которые нужно ставить в специальные точки на теле.

Порадуйте своих близких!

У нас вы можете заказать подарочный сертификат на любые услуги

Развитие массажа в других странах мира

В Японии так же активно используется техника массажа «амма». Именно эта техника дала начало развитию «шиацу» – мануальная терапия. Точечное воздействие на тело помогает излечить не только проблемные зоны на теле, но и оздоровить весь организм.

В древнем Египте так же наблюдалось активное развитие массажа. Из древних барельефов удалось узнать, что египтяне часто использовали массирование нижних конечностей. Так же жители этой страны применяли массаж в качестве косметологических процедур. Во время раскопок ученые нашли множество кувшинов, где египтяне хранили различные масла для втирания в кожу.
Изначально техники массажа развивались на Востоке, а со временем они начали проникать в станы Европы.

Как развивался массаж в Средневековье

Не во всех странах массаж был популярен. Жители некоторых стран Европы считали эту процедуру «плотской утехой». Это привело к тому, что массаж причислили к страшному греху. Таким видом терапии занимались только знахари. Они тайно передавали свои знания и умения наследникам.

В других странах намного проще относились к такому виду терапии. К примеру, в Древней Руси массаж активно применяли при ушибах, заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Так же люди во время посещения бани поколачивали друг друга березовыми или дубовыми вениками. Такое воздействие на кожу считали лечебным.

Развитием массажа в Европе занимался доктор Амбруаз Паре. Знаменитый лекарь занимался лечением королей, а так же их придворных. Именно он разработал имеющуюся сегодня классификацию лечебного массажа.

Развитие массажа в современном мире

Впервые материал о массаже был опубликован в 1780 году. Автором публикации стал доктор Коемен Жозеф Тиссо. Ученому удалось всю имеющуюся на то время информацию о массаже. Воздействие на тело активно применяли в спорте и травматологии.

Так же множество исследований провел Генрих Линг. Именно он придумал «шведскую» технику. Свои исследования и результаты выполненных экспериментов он собрал в научную публикацию. Она называется «Общие основы гимнастики».

Голландский врач Георг Мецгер разработал техники массажа. Теории ученого были построены на физиологических и анатомических свойствах человеческого тела. Со временем его работы стали популярными в Германии и США.

Популярность массажа набирала обороты. При подготовке медицинских работников среднего звена обязательно преподавали курс массажа.

Медсестры, которые прошли обучение, делали массаж людям с подагрой и ревматизмом. Процедура проводилась под наблюдением докторов.

Стремительное развитие массажа начало осуществляться во время Первой мировой войны. Воздействие на мышечные ткани активно использовали в госпиталях. Таким образом, раненые солдаты быстрее возвращались в форму. Стремительно возрастала потребность в массажистах, поэтому появлялись новые учебные заведения по подготовке квалифицированных кадров.

После окончания войны техника массажа продолжала свое развитие. Стимулом этого стала Олимпиада. В данном случае речь шла о спортивном массаже, который активно начали применять для подготовки атлетов.

Со временем массаж начали причислять к традиционному лечению. Его начали использовать не только в косметологических целях, но и для терапии многих болезней.

Кому назначают массаж

Если человек полностью здоров, то массаж придаст бодрости телу и поднимет настроение. Кроме этого он применяется в профилактических целях для пациентов с проблемами опорно-двигательного аппарата. Так же массаж может быть назначен пациентам с патологиями внутренних органов. Лечебный массаж применяется в неврологии. Разные техники используются для лечения невритов и мигрени. При нарушениях сна рекомендуется расслабляющий вид массажа.

Так же массаж показан пациентам с межпозвонковой грыжей. Однако во время обострения болезни массаж противопоказан. В противном случае можно нанести большой вред организму.

Курс массажа обязательно включают в программу реабилитации людям, которые перенесли инсульт. Нарушение кровотока в головном мозге часто провоцирует паралич нижних и верхних конечностей. В такой ситуации массаж поможет вернуть утраченную подвижность.

При проблемах с опорно-двигательным аппаратом так же назначают курс массажа. Терапия нужна пациентам с неправильной осанкой, остеохондрозом, болевым синдромом и артритом.
Массаж показан людям с хроническими заболеваниями позвоночника, при изменениях дистрофического и дегенеративного характера.

На сегодняшний день практически во всех сферах медицины используются техники массажа. Терапия входит в программу реабилитации, а так же в курс лечения многих болезней.

Массаж активно применяется в области травматологии. Его назначают после ушибов, переломов и растяжки мышц. Благодаря этому существенно сокращается срок реабилитации пациентов. В данном случае массаж стимулирует питание мышечных тканей, поэтому восстановление наступает довольно быстро.

В ортопедии массаж не менее популярен. Его назначают пациентам с плоскостопием, дисплазией и косолапостью. Данный метод лечения идеально подходит для детей, ведь их скелет находится на стадии формирования.

Общая медицина предусматривает назначение массажа пациентам с расстройствами АД, в постинфарктный период, при стенокардии. Так же массаж назначают при наличии проблем с пищеварением, нарушении метаболизма, сахарном диабете.

Массаж незаменим практически во всех сферах медицины. Он выполняет не только лечебные функции, но и способствует быстрому восстановлению организма. Важно подобрать правильную технику в сочетании с медикаментозным лечением. Такой подход поможет вылечить даже сложные заболевания.

Ограничения к массажу

В большинстве случаев массаж положительно воздействует на человеческий организм. Однако, как и каждого вида терапии здесь есть определенные ограничения. Запрещено делать массаж людям с онкологией. Если кровообращение будет улучшаться, то и опухоль будет расти. Так же нельзя назначать массаж во время обострения патологий сердечно-сосудистой системы. Сюда относятся скачки давления, аритмия, сердечная недостаточность.

В большинстве случаев массаж положительно воздействует на человеческий организм. Однако, как и каждого вида терапии здесь есть определенные ограничения.
Запрещено делать массаж людям с онкологией. Если кровообращение будет улучшаться, то и опухоль будет расти.
Так же нельзя назначать массаж во время обострения патологий сердечно-сосудистой системы. Сюда относятся скачки давления, аритмия, сердечная недостаточность.

Воздействовать на кожный покров нельзя, если на теле есть кожные воспаления, сыпь или гнойные нарывы. Во время массажа можно занести инфекцию, которая спровоцирует большие проблемы.

Категорически запрещено посещать массажиста людям с патологиями органов кроветворения. Стимуляция улучшит кровоток, а это приведет к обострению болезни. В итоге может появиться серьезные кровотечения.

Физиотерапия противопоказана людям с вирусными и инфекционными заболеваниями. Особо опасным является наличие высокой температуры.

Нарушение вышеописанных правил может спровоцировать серьезные нарушения в организме. Вместо пользы массаж принесет большой вред.

По каким правилам выполняется массаж

Есть множество нюансов, которые важно учитывать во время выполнения массажа. Рассмотрим некоторые из них:

• процедура должна выполняться спустя 40 минут после принятия пищи. Помещения должно быть теплым. В больничных условиях нельзя делать массаж сразу после терапевтических процедур или капельницы.
• воздействие на тело должно соответствовать технике назначенного массажа. В российских учебных заведениях обучают делать массаж от краев к центру. Например, сначала нужно массировать руки и ноги, а затем другие части тела. Запрещено делать массаж на половых органах, под коленями, на локтях и в области почек.
• пациент должен находиться в расслабленном состоянии. Воздействие должно быть приятным для человека. Нельзя делать массаж людям с психоэмоциональными расстройствами, при сильном напряжении мускулатуры.
• у массажиста обязательно должны быть теплые руки, чтобы пациент не чувствовал дискомфорта. На обрабатываемую зону наносится специальное масло, которое обеспечивает легкое скольжение.

Эти нехитрые правила позволяют увеличить эффективность массажа и в скором времени избавиться от заболеваний.

Получите скидку 10%

при оплате полной стоимости программы сразу и целиком

Как массаж влияет на организм человека

Самым популярным методом воздействия на тело является массаж. С его помощью можно расслабиться, поправить физическое и эмоциональное состояние. Массажем можно вылечить многие патологии. Даже те, которые ранее были признаны неизлечимыми.

Воздействие рук на тело через кожу стимулирует кровоток, расслабляет мышечные ткани. Кроме этого массаж добавляет стойкости иммунной системе, ускоряет метаболизм, укрепляет мускулатуру, блокирует лишнюю возбудимость. Ускорение обмена веществ помогает избавиться от лишнего веса, вывести токсические вещества и шлаки из организма.

Люди, которые мечтают об идеальной фигуре, не смогут обойтись без курса массажа. Сегодня есть огромное количество разновидностей массажа, которые обладают косметологическим эффектом. Массаж помогает избавиться от целлюлита, сделать кожу эластичной и упругой.

Сегодня огромной популярностью пользуется пиллинг и обертывания. Однако их эффективность существенно возрастает, если провести массаж на проблемных зонах. Улучшить состояние кожи и стимулировать ее регенерацию можно с помощью массажа лица. Массаж головы помогает устранить чрезмерную возбудимость и напряжение.

Массаж положительно сказывается на работе всего организма. С помощью механического воздействия можно улучшить состояние человека, наладить работу внутренних органов.

Ускоряется метаболизм. Во время процедуры протекание крови ускоряется приблизительно на 30%. Параллельно с этим молочная кислота выводится через кожный покров и почки. Благодаря этому улучшается обмен веществ. При механическом воздействии на кожу происходит выработка определенных гормонов. Этот процесс обеспечивает гуморальный эффект во время массажа.

Улучшается состояние нервной системы. Массаж может быть интенсивного или расслабляющего типа. От этого зависит приведение в тонус или расслабление нервной системы. В данном случае обеспечивается нейро-рефлекторный эффект массажа. В ходе процедуры раздражению подвергаются нервные окончания. Импульсы проходят через нейроны и попадают в головной мозг. Именно здесь формируется нужная реакция на массаж.

Улучшается состояние мышечных тканей. Во время процедуры происходит прямое воздействие на мускулатуру. При интенсивном воздействии увеличивается количество активных капилляров, поэтому в ткани мышц поступает больше кислорода. Эти факторы влияют на оздоровление мышц, улучшают адаптивные функции мускулатуры.

Связки и суставы. Во время сеанса стимулируется отток лимфы. Благодаря этому уменьшается отечность тканей вокруг суставов. Кроме этого стимулируется выход разложенных веществ, которые сформировались из-за повреждения. Массаж воздействует комплексным путем. Он помогает вернуть суставам подвижность, служит отличной профилактикой патологий связок и суставов.

Кожный покров. Массаж положительно влияет на кожу. Во время процедуры отпадают мертвые клетки, стимулируется кровоток в капиллярах. Благодаря этому кожа получает больше питания и кислорода. Если делать массаж регулярно, то можно вернуть коже упругость, красивый внешний вид, вылечить даже сложные заболевания.

Классификация массажа

Данный вид процедуры имеет множество видов и подвидов. У разных стран массаж классифицируется по-разному. Мы расскажем о классификации массажа, которая применяется во время классического лечения. Сила воздействия. Воздействовать на мускулатуру можно с разной силой. В данном случае массаж можно делать поверхностно, но среднем или глубоком уровне. Для успокоения нервной системы и воздействия на органы используется глубокий массаж. Улучшить обмен веществ, привести мышцы в тонус поможет поверхностное воздействие.

Темп воздействия. Массаж можно делать быстро, в среднем или медленном темпе. Последний вариант подходит для расслабления и успокоения организма. Аналогичного эффекта можно достичь, выполняя массаж в среднем темпе. Для стимуляции нервной системы лучше использовать быстрый темп воздействия.

Характер воздействия. Сюда входят разные типы приемов, которые помогают специалисту эффективно проводить процедуру. Чаще всего массажисты поглаживают, вибрируют и растирают руками тело пациента. Во всех типах массажа имеются такие комплексы. При этом сочетание их может быть совершенно разным.

Метод выполнения. На данном этапе массаж бывает ручным (используются исключительно руки специалиста) и аппаратным (применяются специальные устройства). Кроме этого процедура можно выполняться с помощью ног. Чаще всего такой вид массажа применяют в восточных практиках. Так же можно использовать дополнительные инструменты. Например, баночки для массажа. В зависимости от болезни может применяться как один тип массажа, так и комбинация нескольких методик.

Цель проведения. В данном случае массаж делиться на две категории. Первая – это цель процедуры, а вторая – предназначение. Массаж может быть лечебным, спортивным, общим и многое другое. Все зависит от проблемы пациента. Специалист сможет подобрать соответствующий вид процедуры, который обеспечит максимальную эффективность.

Системы массажа

Массаж активно развивался на протяжении многих веков. За это время было определено несколько базовых систем. Сегодня они применяются во всех странах мира. Самыми популярными считаются системы европейского массажа (русская, шведская и финская). Так же огромной популярностью пользуется тайская и корейская системы массажа. Обучение таким техникам производится в восточных школах массажа. Далее рассмотрим особенности вышеописанных систем массажа.

Массаж активно развивался на протяжении многих веков. За это время было определено несколько базовых систем. Сегодня они применяются во всех странах мира. Самыми популярными считаются системы европейского массажа (русская, шведская и финская). Так же огромной популярностью пользуется тайская и корейская системы массажа. Обучение таким техникам производится в восточных школах массажа. Далее рассмотрим особенности вышеописанных систем массажа.

Российская система

Она существенно отличается от других систем. Здесь есть большое разнообразие приемов. Их можно использовать по методу замещения. Таким образом, силы специалиста во время массажа существенно экономятся. Базовым методов воздействия в российской школе массажа считается разминание. Такой массаж стимулирует выход молочной кислоты из мускулатуры. Это очень важно для людей, которые ежедневно имеют большие нагрузки на мышечные ткани.

Особенностью российской школы массажа является применение целого комплекса приемов. Благодаря этому за один курс массажа можно решить не одну, а много проблем. Специалист меняет скорость и глубину воздействия на тело. Он прорабатывает не только кожу, но внутренние органы.

Приемы подбираются в зависимости от болезни пациента, а так же особенностей его тела. Данный принцип используется и при выборе глубины и темпа воздействия.

Шведская система

Здесь имеется несколько базовых приемов: поглаживание кожи, разминание и растирание. Во время такого массажа 30% времени всей процедуры занимает воздействие на суставы. Специалист тщательно прорабатывает их и возвращает подвижность. Данная система активно используется в спорте.

Главной отличительной чертой шведской системы является сила, которую специалист применяет во время проработки мышечных тканей. Массаж проводится на глубоком уровне. Его основная задача – это растягивание сосудов и нервных окончаний. В ходе процедуры массажист выполняет диагностику с помощью пальпации. Он ищет уплотнения, определяет их локализацию. Данная программа должна разрабатываться индивидуально для каждого пациента в соответствии с результатами диагностики.

Шведская система массажа отличается последовательностью прорабатываемых зон. Движения выполняются от стоп к плечам. Классический массаж предполагает иное направление во время проведения процедуры.

Финская система

Данная система имеет сходство со шведской школой массажа. При этом здесь есть важные отличия. Направление движений осуществляется снизу вверх. При этом специалист выполняет надавливания исключительно подушечками пальцев.

В этой системе довольно скудное количество приемов (больше всего растирания), поэтому она не пользуется большой популярностью. Не так давно в финский массаж добавили разминания из шведской школы.

Восточная система

Здесь присутствует много особенностей, которых нет в других системах. Базовым отличием является то, что массирование может выполняться не только руками, но и ногами. Это обеспечивает качественный контакт с туловищем пациента. Максимально глубокое воздействие обеспечивается даже без использования кремов и эфирных масел.

Главной задачей восточной системы является вывод продуктов распада из тканей. Благодаря этому кожный покров становится эластичным и упругим.

В восточном массаже используются классические приемы (европейская школа), а так же приемы по выкручиванию рук и ног. Здесь имеется огромное количество разнообразных приемов. Во время массажа специалист сильно надавливает на тело.

Благодаря этому проблемные зоны хорошо разрабатываются, а организм пациента быстро восстанавливается.

Восточная школа массажа включает в себя меридиональное воздействие на кожу. Основой этого метода является разработка энергетических меридианов. Специалист разрабатывает активные с биологической точки зрения точки, которые находятся по длине меридиан.

Точечный массаж так же предполагает давление на специальные точки. Этот метод воздействия активно применяется в восточных странах. Такой массаж можно выполнять с помощью рук или специальных устройств.

Разновидности массажа

Многолетняя история массажа выделяет базовые системы, распространившиеся по всем странам мира. Наиболее популярными считаются такие системы массажа: российская, шведская и финская. Они считаются европейскими техниками. Далее идут корейская и тайская системы. Они относятся к восточным школам массажа. Далее мы расскажем об особенностях этих систем массажа.

Классический(общий) массаж

Данный вид массажа направлен на стимуляцию кровотока, улучшения функций внутренних органов и систем, повышение иммунитета. Благодаря ускорению обмена вещества из организма выводятся шлаки, кожный покров становится эластичным и упругим.

Такой массаж является отличной профилактикой различных патологий. Во время классического массажа специалисты используют различные приемы. Это позволяет одновременно разрабатывать не только мышечные ткани, но и внутренние органы.

Базовыми проемами воздействия на тело считаются такие методики:

1. Поглаживание. Данный прием в классическом массаже считается основным. Специалист выполняет спокойные и максимально плавные движения. Это помогает расслабить тело, подготовить его к другим приемам воздействия.
2. Растирание. Стимулирует кровоток на проблемных зонах. Благодаря этому быстро размягчаются рубцы и иные уплотнения.
3. Выжимание. Массажист использует кулак или внутреннюю часть ладони. Такие действия стимулируют выведение лимфы и улучшают кровоток.
4. Вибрации. Данный метод помогает снять спазмы в мышцах, стимулирует функции мышц и нервных окончаний.
5. Разминание. Приводит мускулы в тонус. В зависимости от глубины воздействия ускоряется выведение из организма продуктов распада, а так же молочной кислоты.
6. Похлопывание. Этот метод массажа относится к наиболее глубокому типу.

Благодаря такому воздействию выполняется стимуляция внутренних органов пациента. Классический массаж подразумевает целый комплекс приемов. Все они направлены на решение целого комплекса проблем. Специалист во время процедуры может менять глубину и скорость давления. Когда и внутренние органы прекрасно прорабатываются.

Скидка 1400 рублей

при оплате полной стоимости антицеллюлитной программы «Хит»

Лечебный массаж

Широко используется в физиотерапии, является наиболее результативным способом лечения. Лечебный массаж можно применять на всех стадиях терапии. Однако самый большой эффект он приносит во время реабилитации пациентов.

Массаж обязательно нужно сочетать с базовым способом терапии. Он хорошо усиливает эффективность медикаментов, благотворно влияет на восстановление мышечных тканей и кожного покрова. У нас огромной популярностью пользуется массаж спины. Однако кроме этой зоны лечебное воздействие делят на такие медицинские направления:

1. Гинекология. Стимулирует кровоток в малом тазу, выводит матку из тонуса. Активно назначается после оперативного вмешательства. Массаж эффективно предотвращает формирование спаек. Кроме этого в гинекологии массаж применяют для улучшения либидо, а так же для восстановления после родов.
2. Урология. Активно назначается пациентам с простатитом, заболеваниями мочеполовой системы.
3. Дерматология. Назначают пациентам с воспалительными процессами на кожном покрове. Массаж стимулирует кровоток, обеспечивает отток лимфы, способствует восстановлению клеток, ускоряет выход токсических веществ из организма.
4. Офтальмология. Назначают при заболеваниях глазодвигательного нерва и плохом зрении. Механическое воздействие помогает решить множество проблем в области офтальмологии.
5. Стоматология. Назначают пациентам с заболеваниями лицевой или челюстной зоны. Такой массаж может выполняться руками или специальными устройствами.
6. Отоларингология. Используется для лечения пациентов с патологиями лор-органов. В данном случае воздействие производится на лицевой зоне и шее. В данной медицинской области часто используется точечный массаж.
7. Логопедия. Назначают пациентам с расстройствами речевого аппарата. Чаще всего такой метод терапии используется в педиатрии. Массаж делают на артикуляционных и жевательных мускулах. Такая стимуляция позволяет решить множество проблем в логопедии.

Назначить лечебный массаж может исключительно доктор. Перед этим он должен провести тщательную диагностику состояния организма человека.

Спортивный вид массажа

Данная разновидность массажа считается особенной. Здесь применяется глубокое механическое воздействие на всю мускулатуру. Этот вид массажа является незаменимым во время подготовки атлетов к соревнованиям, а так же в период реабилитации после полученных спортивных травм.

Спортивный массаж делится на такие подвиды:

1. Предварительный. Главная задача заключается в подготовке спортсмена к предстоящим физическим нагрузкам. Выполняется массаж в интенсивной технике. Таким образом, производится стимуляция нервной системы, улучшается выброс гормонов (адреналин). В итоге спортсмен чувствует себя расслаблено, но при этом полностью готовым принять чрезмерные нагрузки на свое тело.
2. Тренировочный. Этот вид массажа является частью тренировок, которые проводят перед самими состязаниями. Главной задачей является подготовка определенных участков тела. Именно они будут подвержены самым серьезным нагрузкам. Например, пловцам интенсивнее всего массируют руки, ведь именно они являются основной частью тела во время соревнований.
3. Восстановительный. Такой массаж используют по окончанию соревнований. С его помощью снимается напряжение с мускулатуры, восстанавливается весь организм. Во время такого воздействия улучшается кровоток, поэтому микротравмы заживают намного быстрее.

Благодаря спортивному массажу нервные окончания становятся менее чувствительными, размягчаются гематомы, устраняются отеки. Массаж направлен на укрепление мышц туловища, препятствует атрофии мускул, которые не задействованы с физических нагрузках.

Детский массаж

Активно используется в педиатрии. Данный вид массажа включает в себя элементы терапевтического и классического воздействия. Он отличается большим перечнем противопоказаний. В связи с этим детский массаж выделили в отдельный подтип.

Массаж помогает детскому организму повысить защитные функции. Его назначают в комплексном лечении разного рода патологий.

Массаж активно назначают ортопеды. Благодаря механическому воздействию можно вылечить косолапость и плоскостопие у детей. Так же с помощью массажа можно выправить осанку и кривой позвоночник.

Массаж оказывает уникальный эффект на развитие детей. Мускулатура ребенка напрямую связана с ЦНС. Во время массажа происходит раздражение волокон мускулатуры. Импульсы двигаются по нейронам и поступают в мозг. Это позволяет существенно улучшить физическое, психическое и эмоциональное развитие ребенка.

Сегментарно-рефлекторный массаж

Данный вид массажа предполагает воздействие на отдельные зоны спинного мозга. Техника данного массажа сильно отличается от иных видов воздействия.

В данном виде массажа используются не только основные приемы. Дополнительно специалист выполняет растягивание, выжимание, пиление и многое другое.

Данный тип массажа имеет определенные направления, которые зависят от механизма воздействия:

1. Соединительно-тканный. Раздражению подвергаются рефлекторные участки, которые находятся на соединительных тканях. Процедуру выполняют с помощью трех или четырех пальцев. Базовая техника выполняется методом перемещения кожного покрова и его клеток.
2. Сегментарный. Основной идеей этого типа массажа является идея того, что все болезни провоцируют изменения в органе или пораженном участке. Они иннервируются определенной зоной спинного мозга.
3. Периостальный. Специалист воздействует на выступы костей, а так же четко выраженные зоны, где крепятся мышцы и сухожилия.

Два последних типа массажа предполагают использование восточных методов воздействия – точечный массаж.

Психобиоструктуральный массаж

В этом виде массажа сочетаются восточные и европейские техники. Базовой особенностью является то, что за один прием используется около 50 приемов воздействия на тело. Повторения в данном случае категорически запрещены.

В данный подвид входит спортивный и косметический массаж. Существует несколько механизмов воздействия для этого подвида:

1. Миоструктурный. Способствует наращиванию мышечной ткани, делает мускулатуру максимально выносливой.
2. Нейроседативный. Расслабляет тело пациента, снимает чрезмерную раздраженность и эмоциональность.
3. Лимфодренажный. Помогает вывести из мышц молочную кислоту и иные продукты распада.

Косметический массаж

Применяется как максимально результативный метод сохранения молодости и красоты кожного покрова. Такой массаж является хорошей профилактикой морщин. Так же он устраняет косметические дефекты и отечности.

Данный вид массажа делится на несколько подвидов:

1. Профилактический. Хорошо увлажняет кожный покров. Стимулирует кровоток, обеспечивает питание кожи, насыщает ее кислородом. Рекомендуется использовать на ранних этапах старения.
2. Лечебно-косметический. Используется для пациентов, которые имеют проблемы кожи. Устраняет целлюлит, ожирение и растяжки. Выводит лишнюю жидкость из организма. Фигура становится более стройной.
3. Пластический. Помогает вернуть эластичность и упругость коже. Хорошо справляется с косметическими дефектами и глубокими морщинами.

Воздействие на кожу косметического характера можно выполнять пациентам всех возрастов. Людям до 30 лет назначают его в качестве профилактики, устранения мимических морщин. Так же его можно делать зрелым пациентам, у которых уже имеются необратимые изменения кожи в виде глубоких морщин и растяжек.

Пожилым пациентам лучше всего подойдет пластический массаж. Он поможет улучшить состояние кожи, а так же ее регенерацию.

Аппаратный массаж

Воздействие на тело пациента выполняется руками, а так же специальными механизмами и инструментами. Большой популярностью пользуется вакуумный массаж. Его считают лучшим методом борьбы с целлюлитом. Аналогичный эффект обеспечивает медовый массаж. С его помощью можно улучшить внешний вид кожи и придать телу необходимый контур.

Массаж с применением азота называется криомассажем. Его используют для устранения дефектов на лице. Такое воздействие помогает устранить воспаления, улучшает кровоток и трофику.

Часто используется гидромассаж. В физиотерапии его назначают пациентам с проблемами позвоночника. Он возвращает суставам былую подвижность, помогает быстрее реабилитироваться после болезни. С ущемленных нервов снимается давление, проходит боль при дистрофических изменениях позвоночника и грыжах.

Аппаратный массаж имеет множество разновидностей. Однако каждый из них должен выполняться под наблюдением врача.

Рефлексотерапия

Скидка 20% на первые три процедуры. (кроме консультации)

Ультразвуковой массаж

Активно применяется в косметологии и медицине. Ультразвуковые волны отличаются высоким уровнем проникновения. Такой массаж результативно справляется с целлюлитом и другими дефектами кожи. Во время терапии такой вид массажа обязательно сочетают с медикаментозным лечением. Благодаря ультразвуковым волнам лекарство проникает в клетки, поэтому эффективность препарата существенно увеличивается.

Баромассаж

Для выполнения процедуры используется барокамера. Воздействие осуществляется за счет перепадов давления воздуха. Такой массаж назначают пациентам с патологами дыхательных органов, позвоночника, сердца и сосудов.

Есть еще множество разновидностей аппаратного воздействия. Все процедуры должны выполняться под наблюдением специалиста.

Самомассаж

Не все люди имеют возможность посещать специалиста. В связи с этим огромной популярностью пользуется домашний массаж. Процедура не является сложной, поэтому ее можно выполнять самостоятельно. Однако для эффективности такого воздействия необходимо ознакомиться правилами ее проведения.

Массировать руки и ноги нужно снизу вверх. Начинать с пальцев и постепенно двигаться к бедру или плечу.

Движения должны быть плавными и безболезненными. Предварительно рекомендуется нанести на кожный покров увлажняющий крем или эфирное масло.

После процедуры нельзя сразу вставать. Во время массирования мышцы согреваются, поэтому нужно полежать еще хотя бы 5 минут под одеялом.

Самостоятельное массирование подходит для облегчения боли или улучшения состояния кожи. Женщины часто выполняют массаж кожи лица. Благодаря такому воздействию формируется правильный контур, снимается отечность, устраняются возрастные дефекты.

Совместное примемение массажа и физиотерапии

В физиотерапии массаж считается отдельным методом лечения. Его можно использовать отдельно или в комплексе с иными методиками.

Массаж сочетается с такими физиотерапевтическими процедурами:

1. Магнитотерапия. В ходе процедуры используются разные частоты магнитных волн.
2. Ингаляции. Чаще всего применяются при патологиях дыхательных органов.
3. Ультразвук. Назначают пациентам с патологиями позвоночника.
4. Электротерапия. Сюда относятся такие методики, как электросон, дарсонваль и другие.
5. Кислородотерапия. Рекомендуется проходить беременным женщинам.

Дополняют процедуру расслабляющим массажем. Это позволяет улучшить состояние не только женщины, но ее плода.

Нельзя одновременно использовать ультразвук и массаж. Так же недопустимо сочетать водное вытяжение на воздействие на позвоночник. Такой подход создаст чрезмерное напряжение в связках и суставах.

Если доктор назначил электротерапию и массаж, то сначала нужно выполнить массирование, а затем отправиться на физиотерапию.

Комплексное применение массажа и физиотерапии дает возможность достичь нужного результата максимально быстро. Одновременно с этим специалист может назначить прием лекарственных средств. Такой подход позволит максимально быстро избавиться от болезни.